Si dorme poco: in media 90 minuti in meno del secolo scorso mentre le ore di lavoro sono sempre più lunghe.
Il poco sonno è di fatto un’epidemia grave e i medici inglesi propongono che sul posto di lavoro siano consentiti brevi pisolini. La mancanza di sonno è alla base di una serie di problemi che vanno dall’irritabilità all’inefficienza sul posto di lavoro, fino a problemi di salute, incidenti stradali e persino divorzi.
(Fonte:Ansa)
